למה עיסויים כל כך חשובים לבריאות הגוף והנפש?

ספא רפאל

רוב האנשים רגילים לחשוב על עיסוי בתור משהו שעושים במסגרת בילוי זוגי רומנטי, או בתור פעילות ששמורה רק למקרים שבהם רוצים קצת להירגע ולשחרר מתחים. אז נכון שזה בהחלט כיף לשכב בחדר וליהנות ממגע אנושי מרגיע ומפנק, אבל האמת היא שעיסויים טומנים בחובם לא מעט יתרונות בריאותיים עבורנו, הן בפן הגופני והן בפן הנפשי. ראו […]